Grovboller og Surdej
Dag 1
1dl. surdej
1 spsk. honning
2 dl mælk
1 dl vand
1½ tsk. køkkensalt
1 æg
25g smeltet smør
120g kruska
500g Ølandshvede
500g Ølandshvede
Alle ingredienserne sammenblandes og sættes i
køleskabet til dagen efter.
Dag 2
Dejen tages ud af køleskabet og hæver i 1 timer
dejen skal blandes så den stadig har en våd
konsistens "den skal klæbe til fingerne" Ikke for
meget der laves nu boller af størrelse med lille citron,
og sættes til hævning i ca. 1½ time.
Bagetid ca 15 min ved 200°C
Sammensætning af melet.
100% groft ølandshvedemel.
Fedt: 2,8 g/100g*
Protein: 14,0 g/100g*
Kulhydrat: 68 g/100g*
Knækkede biodynamiske kerner af havre, byg, rug og hvede.
25% knækket havre
25% knækket byg
25% knækket rug
25% knækket hvede
Fedt: 3,6 g/100g*
Protein: 10,3 g/100g*
Kulhydrat: 74 g/100g